emakumeak

Saio hauen bitartez, autoezagutza, ahalduntzea eta erreparazioa lantzen ditugu emakumeekin*.
Varelaren hitzetan, “Sexuak eta esparru emozionalak, gizonek emakumeen gainean duten dominazioa beste guztien ezberdina izatea eragiten du.”
Gainera, patriarkatuak emakumeak isolatzea bilatu izan du historikoki, hauek kontrolatzeko asmoz.
Errealitate horren aurrean, espazio seguruak behar ditugu geure bizipenez hitz egin eta esperientziak partekatzeko.
Emakumeak elkartzea ezinbestekoa baita geure burua zaintzeko.
Taldean bildu, sentitzen dugun horri hitzak jarri eta geure burua besteengan islatuta ikusteak, erreparazioan laguntzen digu. Esaterako, Sortzen Aholkularitzak dioenez, erreparazioa plano ezberdinetan jorratu behar da. Batetik, arlo indibidualean. Eta, bestetik, arlo kolektibo eta publikoan.
Beraz, autoezagutza, ahalduntze eta erreparazioa lantzearen bitartez, emakumeen ongizatea sustatu nahi da.
Eta haiek bizitzaz gozatzeko duten eskubidea aldarrikatuz, bide horretan lagundu nahi diegu.
helburuak
Autoezagutza, Ahalduntzea eta Erreparazioa
Emakumeen zaintza, zaintzaile direnei zainduak izateko espazioa eskaintzea
Emakumeak beren ondoezean ulertuak sentitzea
Beren esperientziak ulertuak eta jasoak izango diren espazio batean partekatzea
Espazio seguru batean sentitzea
Haien ahotsa balioan jarri eta sinetsiak izatea
Emakumeei hobeto egoten laguntzea
Autoestimua lantzea
Beren burua hobeto maitatu ahal izatea
Beren autoritatea, konfiantza eta segurtasuna indartzea
Beren ahalmen eta indarrarekin konektatzea
Emakumeen boterea berreskuratzea
Merezimendua lantzea
Autentikotasuna
Beren beharrak ulertu eta balioan jartzea
Emakumeen arteko sarea sendotzea
Isolamentuari aurre egitea
Emakumeen askapen prozesuan laguntzea
Indarkeria matxisten prebentzioa
Gorputza ezagutu eta hobeto ulertzea
Gorputzen burujabetza sustatzea
Gizartearen azterketa esperientzia pertsonalekin lotzea
landuko ditugun gaiak
Emakumeen arteko esperientzia trukaketa intergenerazionala
Ongizate Emozionala
Edertasun arauak, kontrola eta gorputzen merkantilizazioa
Emakumeen gorputzaz esan ez digutena, osasunerako autoezagutza
Plazera, sexualitate eta bizitzan
Emakumeen ondoezaren medikalizazioa
Sexualitate tailerra
Limiteak, Konplazientzia
Emakumeen Ongizatea zaintzeko programa
Autodefentsa feminista
Indarkeria matxisten erreparaziorako espazioa
Emakumeen zikloak, hilerokoa
Desirak
Bikote Harremanak, Maitasun Erromantikoa
Autoestimua
Maskulinoaren begiradapean eraikiak
Gorputz terapia
Gorputzen burujabetza
Eskulanen bidezko hizketaldiak
Autentikotasuna
Barneko Haurra
Onespena vs desira
Tratu Onak






